再び、腰痛でダウン

昨日の日記を書いている時間まで、私は元気
でビール片手に「鮭の和風きのこソースかけ」
を作り、夫と夕飯を食べながらテレビを見た
りしていた。

が・・・寝る前にまたしても治りかけの腰痛
を悪化させてしまい、昨夜は自分のふがいな
さがくやしくて（それに痛くて）眠れなかっ
た。
再発のきっかけだが、昨夜は夫の後にお風呂
に入り、「そろそろ浴槽のお湯を抜いて掃除
しようかな」と思って突然風呂掃除をして中
腰になった際にひねってしまったのだ。
あの激痛が再び蘇り、洗面所で
「いたぁぁ〜い゛！！」と絶叫してしまうと、
夫は驚いて駆けつけてきた。
バスタオルを巻いただけでうめいている私
に「風呂は俺が掃除するからいいのに・・」
という第一声。（最近ずっとお風呂掃除を担
当してもらっていたのだが、夫は妙にエコロ
ジストな所があり、あまり洗剤を使わず
お湯で流す程度しか洗わないので私として
は気持ち悪かったのだ。）「もう痛くないか
らって油断して腰痛ベルトもはずすし、薬も
湿布もしないから・・・」と更に小言をいわ
れ、湿布を貼ってもらう。「テーブルに座り
っぱなしでパソコンばかりやってるのも原因
だよ、きっと」とまで注意され、すっかり落
ち込む私。
今朝になってもまず布団から起き上がるまで
に時間がかかり、会社に電話をして、後輩の
Tちゃんにメールで「何かあったら自宅に電
話を下さい」と書いてから必死で着替えをし
て病院へ。（体が曲がらないので靴下を履く
のが大変だった！）先生に事情を話したら、
「注射は平気？」と聞かれ「腰が痛くなくな
るなら（注射が痛かろうと）平気です！！」
と答えて一発打ってもらい、やや楽になる。
さらに普段より弱めのリハビリ治療を受けて
帰宅。家でゆっくり寝ようかと思ったら雨に
もかかわらず近くで工事をやっている模様。
座っているより立っているほうが楽なので
時間をかけて夕飯用にシチューを作った。
午後3時前に完成したところで、我が家の
夕飯は9時だ。（笑）
さて、夜まで寝ようかなあ・・・なんて書
いたら今度は雷が鳴っている。

まったくついてないわ。